Endorfiny, jakie produkuje skonstruowany przez nas organizm ludzki, zwane sÄ… hormonami szczęścia. Ich dziaÅ‚anie odczuwamy w chwilach dla nas nadzwyczajnych, kiedy jesteÅ›my wypoczÄ™ci, szczęśliwi, kiedy Å›miejemy siÄ™. Nasze powszednie tarapaty, komplikacje odchodzÄ… na bok, a my odczuwamy siÄ™ mÅ‚odsi, Å‚adniejsi, milsi i niezmiernie szczęśliwi. O tak solidne samopoczucie jesteÅ›my w stanie siÄ™ sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy jedynie idealna komedia, idealna, rozkoszna książka w stylu Marka Twaina oraz nawet nie zauważymy, kiedy tak wÅ‚aÅ›ciwie sami zaczynamy siÄ™ Å›miać – polecamy dziwne zdjÄ™cia. A Å›miech pozwala na uwolnienie endorfin. Chichot pobudza skonstruowany przez nas organizm do lepszej, wydajniejszej pracy. Zamiast pół litra powietrza, gdy Å›miejemy siÄ™, skupiamy go w pÅ‚ucach aż półtora litra. To pozwala na rozszerzenie pÅ‚uc, na wydajniejsze krążenie, krew jest bardziej dotleniona, przez krew wiÄ™ksza ilość tlenu dociera do pojedynczych komórek, mózg po wiÄ™kszej dawce tlenu przyzwoiciej funkcjonuje, mamy szybszy refleks, poprawniejszÄ… koncentracjÄ™, stajemy siÄ™ sprawniejsi. No oraz fabrykujemy hormony szczęścia, jakie oczywiÅ›cie nadajÄ… nam tej lekkoÅ›ci, godziwego samopoczucia – a Å›miech przecież nic nie kosztuje.